Esemnynaptr
« < Október 2019 > »
H K SZ CS P SZ V
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
Fut partnert keresek
Nincs esemény
Esemnyek
Nincs esemény
2019. október 21., hétfő

Orsolya napja van


Futkr ajnl

A javasolt vrosligeti futkr nhny 10 m pontossggal 3 km hossz. Kivl egy laza futshoz, de hosszabb edzsre is alkalmas, hiszen tbb kr utn sem vlik unalmass.

Az A s D pontok kztt lnyegben vgig vlaszthatjuk a kitaposott utat az aszfalt helyett, teht kemny talajon nagyon keveset kell futni. Az tvonal viszonylag messze halad a forgalmasabb utaktl, sokszor teljesen elfeledkezhetnk arrl, hogy egy nagyvros kzepn vagyunk. Igazbl egyetlen szakasz van csak, ahol zavaran kzel kerlnk a forgalomhoz. A Kzlekedsi Mzemtl a Stefnia irnyba haladva egy-kt percre knytelenek vagyunk egytt lni az Ajtsi Drer soron szguldoz autk zajval. Hosszabb tvon szerencss lenne, ha olyan nvnyzetet teleptennek ide, ami jobban tvol tartja ezeket a hangokat a Liget nyugalmtl.

A javasolt tvonal nagy rszben akr stteds utn is biztonsgos - kzbiztonsgi s srlsveszlyessgi szempontbl egyarnt - hiszen sok helytt van kzvilgts. Sajnos ebb?l a szempontbl kritikus pont a pirossal jelzett szakasz, amit a 4-es szm jell. A Vrosligeti krt Kzlekedsi Mzeum s Olof Palme stny kztti szakaszn mg besz?r?d? fny sincs jszaka. J lenne, ha miel?bb kiplne itt a kzvilgts. A tervezett vrosligeti futplya megoldst fog jelenteni erre a problmra.

A C ponttl vlaszthatjuk a kkkel jelzett irnyt is. Itt viszonylag keskenyebb stautakon haladunk, ami kicsit vltozatosabb teheti a futst.

A kpen szmokkal jelltnk nhny ivkutat is. Tavasztl kora ?szig vehetjk ignybe ezeket a szolgltatsokat. A 2-es szmmal jellt kutat a kzeli fociplyk ltogati szerint gyakran elzrjk a nyri htvgken, legalbbis akadozik a m?kdse. Az 1-es s 3-as m?kdse sem garantlhat folyamatosan az v sorn, de a melegebb hnapokban azrt jellemz?en hasznlhat volt mindkett?.

 

Az egyeslet elnke

Nagy Zsolt Istvn vagyok, 1975-ben szlettem Zircen. Fiatalsgomat ebben a kis bakonyi vrosban tltttem, 2003-ban kltztem Budapestre. Hzas vagyok, 3 gyermek bszke apukja. Egy multinacionlis vllalat magyar rdekeltsgnl dolgozom, marketingelek.

Mindig szerettem sportolni, de sohasem tettem ezt versenyszer?en. Mg Zircen ltem, leginkbb a biciklizs, a foci s a termszetjrs vonzott, aztn az utbbi 10-15 vben egyre npszer?bb vlt a kocogs. Akkor kezdett komolly vlni az gy, amikor egy kollga csapatot szervezett a tavaszi maratoni vlthoz.El?tte gy 3 km volt a leghosszabb tv, amit valaha teljestettem, de azt gondoltam, 6-8 ht alatt simn felkszlk a 7 km-re. Innen aztn nem volt meglls.

A kvetkez? vben mr 10 km feletti tvra is vllalkoztam a bcsi maratoni vltn, aztn jtt az els? flmaraton, r egy vre az els? 30 km, majd 2011-ben a maraton. gy lett bel?lem mra sokszoros flmaratonista, s hromszoros maratoni fut. Vallom, brki kpes erre. Kt titka van: (1) el kell kezdeni, (2) nem szabad abbagyni ;)

Istvnmez?n lakom, a Vrosliget kzelben. Legtbbszr ezrt a Ligetkrt vlasztom a futsok helysznl.

 

A "Ligetkr" Vrosligeti Futplyrt Egyeslet clja, hogy javuljanak a futs felttelei a Vrosligetben. Az egyik legfontosabb teend? a kzvilgts fejlesztse, hogy a ks?i rkban s a tli hnapokban is biztonsgosan lehessen sportolni. Ennek a vgyunknak adunk hangot minden hnap els? htf?jn, amikor zseblmpkkal bejrjuk a legsttebb, a futk ltal is hasznlt utakat.

Ezttal arra kszlnk, hogy indulskor legalbb 100 zseblmpa fnye vilgtsa meg az jszakt. Ha prtolod az gyet, gyere el, s hvd el minl tbb bartodat is! A megszokott kzs kocogson tl egyb klnlegessggel is kszltnk. 20.15-t?l vendgnk Tth Istvn, aki 2011-ben megnyerte az szaki-sarki Maratont. Ha rdekel, mi a titka egy ilyen klnleges sportsikernek, mjus 7-n mindenkppen a Vrosligetben a helyed!

Tth Istvn, az szaki-sarki Maraton 2011-es gy?ztese

A kzs futs programja a szoksos: tallkoz a Kzlekedsi Mzeum f?bejrata el?tt, ahonnan 21.00-tl kzs lass kocogsra indulunk. Egy Ligetkr kb 3 km hossz. a tempt a legknyelmesebb fut trsunk hatrozza meg. Gyertek, ossztok meg a kzssgi oldalakon, rjatok rla a frumokon, mesljetek rla minl tbb helyen!

 

Ahogy az id?jrs egyre kedvez?bb vlik, s ahogy a napnyugta egyre ks?bbre toldik, gy llunk t mi Ligetkrsk is a nyri id?szmtsra. Tbb tag s szmos prtolnkkezdemnyezte, hogy gyakrabban legyenek kzs futsaink, gy mostantl a hnap kzepn is tallkozunk. Vagyis a hagyomnyos hnap els? htf?jt kvet? futsunk utn kt httel ismt sszegy?lnek a zseblmpsok a Vrosligetben. Vltozs tovbb az is, hogy mjustl mr 21.00-kor indul a csapat.

Zseblmps futs

A kvetkez? id?pontok teht: prilis 16. 20.00, mjus 7. 21.00, mjus 21. 21.00, jnius 4. 21.00.

 
További cikkeink...
Bejelentkezs



Szavazs
n tmogatja, hogy b?vtsk a kzvilgtst a Vrosligetben?
 
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés